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饮用纯鲜榨果汁时有哪些需要注意问题

发表于:2019-6-10 17:09:00 来源:http://www.guoyuba.cn/news86647.html

    现在纯鲜榨果汁非常受市场的青睐,相对于还有大量添加剂的产品来说,纯鲜榨果汁还是非常健康的,但是纯鲜榨果汁在饮用时有很多需要注意的问题不知道大家有没有了解,接下来小编带大家看一下这个问题。


    1、不能用纯鲜榨果汁服药,果汁类饮料中,通常大都含有维生素C、果酸等,这些酸性物质易致一些碱性药物提前分解或者溶化,故不利于药物吸收;有些药物如包糖衣及肠溶衣则在酸性条件下易对胃肠道产生刺激,又影响药效发挥,甚至还会出现较严重的不良反应。

    2、纯鲜榨果汁不能代替水果,榨汁后会过滤掉一部分的渣,这些渣就是植物纤维,长期用果汁代替水果会导致植物纤维摄入减少,引发便秘问题。

    3、午餐和晚餐时避免喝纯鲜榨果汁,纯鲜榨果汁的酸度会直接影响胃肠道的酸度,大量的果汁会冲淡胃消化液的浓度,纯鲜榨果汁中的果酸还会与膳食中的某些营养成分结合影响这些营养成分的消化吸收。但两餐之间适宜喝点果汁帮助胃肠道蠕动。

    4、纯鲜榨果汁牛奶不宜一起喝,果汁中大多都是酸性,加入牛奶后会使牛奶的酸碱度降到4.6以下,牛奶中大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。

    我们在饮用纯鲜榨果汁时一定要注意这几点。郑州芙罗拉餐饮企业管理咨询有限公司,专业从事纯鲜榨果汁店加盟,鲜果汁店铺加盟,郑州鲜榨果汁店

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